barre

au

sol

La barre au sol est une discipline qui a la base prépare le corps des danseurs avant un cours.

On y travaille la musculature profonde et les étirements. C’est un travail global du corps qui se pratique allongé ou assis. Ce travail en douceur, en conscience et profondeur, permet de s’assouplir et de renforcer sa musculature profonde. Au delà de ça, La barre au sol  permet de reprendre contact avec son corps, de le découvrir, de l’apprivoiser et  de le respecter.

Sophie est diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris où elle y a étudié l’Histoire de la danse, la Kinésiologie, la Musique et bien sur la Danse, avec une spécialisation danse contemporaine.

Après avoir travaillé dans différentes compagnies en tant que danseuse interprète puis chorégraphe, Sophie s’est lancée en 2005 dans l’enseignement.

sophie

adultes

Cours d'1h

 

Lundi : 9h15, 20h 

Jeudi : 9h15, 20h 

100€ / trimestre